尊敬的各位同胞，你们好！

　　当前，中国政府应对新型冠状病毒感染的肺炎疫情防治措施有力，取得了阶段性成果，但全球14个国家通报了确诊病例，说明防控形势不容乐观。基于在刚中国同胞数量多，与国内往来密切的现实，结合新型冠状病毒感染的肺炎诊治规范和权威专家建议，援刚果（金）医疗队向在刚中国同胞发出如下倡议：

　　一、请各中资机构、企业、个体商户通知已回国探亲休假人员，不参加不必要的聚会和大型活动。

　　二、当前所有在刚中国同胞暂时停止因公或因私回国。

　　三、抵刚人员14日内自觉隔离医学观察，保证不参加聚集性活动，由所在单位提供隔离场所，经常通风消毒。

　　四、抵刚人员14日观察期间如出现发热、乏力、干咳等症状时，请勿恐慌及外出就诊，请与医疗队电话联系，我们将提供力所能及的医疗帮助。值班电话：897779692

　　刘福（队长）：852883560。

　　五、在刚同胞如有相关疑问或就诊需要，可电话咨询或到中刚友谊医院（受援医院）相应科（室）就诊，为减少对其他就诊者和医护人员的感染风险，请于就诊前15分钟电话通知医疗队员。

　　六、养成个人防护好习惯

　　（一）勤洗手。按照“七步”洗手法，用流动水洗手；或者使用75%酒精、带有消毒作用的手消剂消毒双手；养成咳嗽后、饭前饭后、接触物体后洗手的良好习惯。

　　（二）勤通风。要注意房间的通风，保证空气流通，避免到封闭、空气流通性差的公众场所；近期不要参加聚会、聚集性活动。

　　（三）佩戴口罩（医用普通口罩或N95口罩）。戴口罩是有效预防的方式之一，咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播；使用后的口罩不能和生活垃圾混在一起，建议焚烧处理，不能焚烧需密封后丢弃，避免手接触到与口鼻接触的一面，丟弃后洗手。

　　（四）热水冲澡。水温控制在40°C冲澡，可使人体体温增加，毛细血管扩张，血流增快，抑制病毒生长。同时洗澡可使病毒的浓度下降，可以减少相互感染，降低易感人群的感染风险。

　　（五）与口鼻或飞沫接触的手不要揉眼，避免结膜感染；

　　（六）养成良好的饮食习惯，不吃隔夜剩菜、剩饭，冰箱内食物请加热后食用。处理生食和熟食的菜板及刀具分开，保证肉食类、禽类、蛋类彻底煮熟。（56°C，维持30分钟即可灭活新型冠状病毒）。

　　（七）尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

　　请大家树立战胜疫情的信心和决心，从我做起，从点滴做起，不传谣不信谣不造谣，共同构筑坚不可摧防控防线，坚决打赢这场阻击战。

　　第18批援刚果（金）医疗队

　　二〇二〇年一月三十一日